top of page
חיזוק רצפת האגן
כנשים אנו צריכות תמיד לדאוג לרצפת אגן חזקה, רצפת אגן חזקה תעזור לנו לעבור את תקופת הלידות עם פחות דליפות שתן, שמירה על תמיכה נכונה לאיברי האגן ושמירה על איכות חיים טובה. במפגש הראשון נבצע הערכה של מצב השרירים של רצפת האגן ונתאים תוכנית תרגילים והדרכה לצורך השגת הייעדים שלך.
bottom of page